Упражнения

Массаж – метод механического воздействия на организм человека, оказывающий терапевтический эффект...

Проблемы с шейным отделом позвоночника имеются у многих людей. Ограничение подвижности шеи, ее...

Грыжа представляет собой выпячивание с разрывом волокон периферического кольца, через которое...

Массаж области шеи является не только способом снять усталость и напряжение мышц, накопившееся в...

«Наградой» за прямохождение человеку достались различные патологии позвоночника, способные...

Хорошая осанка играет ведущую роль не только в поддержании позвоночника, но и в работе внутренних...

Йога, пришедшая к нам из Индии, стала очень популярным направлением гимнастики, одновременно...

Использование лечебной физкультуры занимает важное место в комплексной терапии различных...

Позвоночник в течение жизни человека испытывает значительные нагрузки, большая их часть приходится...

Посещение бассейна может доставить не только удовольствие, но и принести пользу для здоровья,...