
Почему немеют кончики пальцев?
Наиболее распространенные причины онемения пальцев рук следующие:
- Повреждения нервов, иннервирующих кисть (медиальный, лучевой, локтевой или плечевой нерв и их ветви).
- Сбой передачи нервных импульсов на уровне центральных и периферических отделов нервной системы.
- Ухудшение кровообращения данной области вследствие спазма, закупорки мелких или крупных сосудов.
Состояния и болезни, сопровождающиеся онемением
Определенные позы тела, приводящие к онемению руки и пальцев
- Скрещивание рук на груди. В этом случае могут пережиматься кровеносные сосуды, вызывая ухудшение кровообращение пальцев и их онемение.
- Длительное пребывание в позе с согнутой спиной.
Что делать: изменить позу, размяться, сделать зарядку.
Во сне
В этом случае человек просыпается утром и чувствует, что его кончики пальцев или вся кисть, рука занемели. Это происходит из-за того, что во сне он принял неудобную позу, нарушившую кровообращение.
Другая распространенная причина онемения пальцев во время сна — остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника.
Что необходимо предпринять: сделать зарядку, размяться, чтобы восстановить кровообращение.
При беременности
Онемение пальцев во время второго или третьего триместра беременности может вызываться задержкой жидкости в организме.
Что следует сделать: отправиться на прием к врачу, который назначит бессолевую диету и, возможно, некоторые препараты, улучшающие обмен веществ и выведение жидкости из организма.
В медовый месяц
Наиболее часто наблюдается у женатых мужчин, когда его любимая засыпает на плече. В этом случае ее голова с течением времени сдавливает сосуды, вследствие чего развивается онемение (при этом пальцы обычно немеют на одной конечности, например, на правой руке).
Выход: засыпать лучше, когда голова любимой лежит на подушке, а не на плече.
Напряженная работа пальцами
У правшей пальцы правой руки (у левшей соответственно левой) обычно немеют при выполнении в течение длительного времени монотонной работы, вызывающей перенапряжение определенных групп мышц — вязания, вышивания, печатания на компьютерной клавиатуре и т.п.
Что предпринять: сделать перерыв в работе и размять кисти, выполняя специальные упражнения.
Ущемление нерва (синдром карпального, запястного канала)
В случае сдавления сухожилиями мышц срединного нерва в области запястья возникает боль и онемение пальцев кисти. Считается профессиональным заболеванием работников, выполняющих монотонные сгибания и разгибания кисти, — пианистов, сурдопереводчиков, барабанщиков, художников, мотогонщиков и др. В случае работы на клавиатуре риск возникновения синдрома карпального канала развивается тогда, когда по отношению к предплечью имеет место разгибание кисти в 20 и более градусов.
Профилактика: при выполнении монотонной работы каждые полчаса делать разминку для рук.
Остеохондроз
Немеют пальцы на руках также вследствие шейного остеохондроза. При этом часто возникают боли головы в области затылка или шеи. В данном случае следует обязательно обратиться к невропатологу для комплексного лечения заболевания.
Хорошим средством, устраняющим онемение при остеохондрозе, являются разнообразные физические упражнения для спины, позволяющие расслабиться спазмированным мышцам, устранить защемление нерва и нормализовать кровообращение.
Закупорка сосудов верхней конечности
Онемение не проходит, но постепенно нарастает, распространяясь и на другие области. Если на протяжении 30–60 минут состояние не улучшилось, следует срочно обратиться за медицинской помощью, потому что в противном случае все может окончиться омертвением окружающих тканей и гангреной.
Нейропатии
Они могут наблюдаться при наследственных формах нейропатии, сахарном диабете и других заболеваниях, сопровождающихся развитием патологических изменений в нервах. При нейропатиях могут отмечаться следующие симптомы:
- жжение, покалывание,
- боли,
- потеря чувствительности пальцев,
- атрофия иннервируемых мышц и кожи.
Спазм мелких кровеносных сосудов
Онемение пальцев сопровождается зябкостью, усиливающуюся в холодную погоду, бледностью кожи кистей. Как правило, онемение, вызванное сужением сосудов микроциркуляторного русла, происходит по типу «перчаток». Встречается при болезни Рейно, вегето-сосудистой дистонии, васкулитах.
Кроме этого отдельные пальцы могут неметь в случае нарушения мозгового кровообращения, транзиторных ишемических атак и развития инсульта, когда утрачивается иннервация и происходит потеря чувствительности.
Лечение нейропатий и сосудистых заболеваний проводит только врач после проведения соответствующего осмотра и углубленного обследования.
Другие заболевания
Кроме этого онемение пальцев может являться одним из симптомов:
- ревматоидного артрита,
- вибрационной болезни,
- межпозвонковых грыж,
- развития туннельного локтевого синдрома,
- мигрени,
- рассеянного склероза,
- чрезмерного употребления алкоголя,
- дефицита витаминов (особенно группы В).
Когда следует обязательно обратиться к доктору
К врачу следует обратиться обязательно, если онемение:
- наблюдается слишком часто и без видимых причин,
- сопровождается потерей чувствительности к перепаду температур, например, человек перестает различать воду теплую и холодную,
- происходит одновременно с нарушением зрения или возникновением психических расстройств,
- приводит к нарушению координации движений,
- отмечается в сочетании с появлением слабости, утраты подвижности или болью.