Механизм воздействия массажа на позвоночник при остеохондрозе
Механическое воздействие на ткани спины или шеи вызывает ряд эффектов, которые обладают лечебным влиянием на позвоночник при остеохондрозе, к ним относятся:
- усиление кровоснабжения тканей спины – массаж вызывает разогрев кожи и подкожной клетчатки, увеличение объема и скорости проходящей в сосудах крови, открывает незадействованные сосуды (коллатерали). В итоге это приводит к повышению питания (трофики) хрящей межпозвоночных дисков, костной ткани и мышц;
- снижение застоя лимфы (лимфодренаж) – важный эффект, при котором создаются предпосылки для снятия отека и воспаления тканей хребта;
- повышение эластичности хрящей и соединительнотканных связок между позвонками;
- расслабление поперечнополосатых мышц спины, спазмированных при остеохондрозе – это возможно благодаря разогревающему действию массажа;
- укрепление мышц в начальных стадиях остеохондроза или нестабильности позвонков достигается посредством тонизирующего массажа и специальных гимнастических упражнений.
Показанием к массажу является остеохондроз любого отдела позвоночника, вид и технику определяет лечащий врач соответственно состоянию хребта и выраженности патологических изменений, таких как наличие межпозвоночной грыжи, выраженного ущемления спинномозговых корешков, подвывихи суставов отростков позвонков и др.
Противопоказания
Существует несколько состояний, при которых проведение массажа нежелательно и может вызвать неблагоприятные последствия:
- острая боль, инициированная ущемлением корешков спинного мозга или выраженным воспалением;
- наличие одной или нескольких грыж диска между позвонками;
- вывихи суставов между отростками позвонков;
- общая интоксикация организма на фоне инфекции с повышением температуры и наличием лихорадки;
- тяжелые соматические заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации (сердечная или почечная недостаточность, патология печени).
Важно при выполнении массажа правильно и адекватно подобрать его вид и технику.
Условия для проведения
Кроме техники выполнения массажа очень важным моментом являются условия, в которых он проводится, они должны обеспечивать максимальный комфорт и расслабление пациента. Необходимо придерживаться таких правил:
- подбор освещения – свет не должен быть ярким и резким, оптимальным вариантом будет отраженный, мягкий желтый свет;
- соблюдение температурного режима – так как пациент находится в полуобнаженном состоянии, температура для его комфорта – 22-23° С;
- место для массажа – используется горизонтальная поверхность, которая не должна быть слишком мягкой, лучше всего подойдет кушетка;
- предотвращение шума – массаж желательно проводить в тишине, допускается, легкая негромкая музыка для лучшего расслабления пациента.
Выполнение всех этих условий строго соблюдается в массажном салоне или кабинете в медицинской клинике.
Массаж спины при остеохондрозе в домашних условиях
Обычно при остеохондрозе массаж назначается длительным курсом с каждодневным его выполнением. Это доставляет определенные неудобства пациенту – каждодневные поездки в салон или кабинет, что может неблагоприятно сказываться на результатах лечения, особенно в зимнее время. Поэтому допускается выполнение массажа дома при выполнении таких условий:
- начало этой процедуры, вид, технику и длительность курса массажа определяет лечащий врач;
- массаж должен проводить только сертифицированный массажист, который точно и правильно выполнит все рекомендации доктора;
- дома необходимо подготовить комнату с условиями, соответствующими вышеизложенным рекомендациям в отношении освещения, кушетки и тишины.
Массаж спины на дому при остеохондрозе – хорошее лечебное мероприятие при остеохондрозе, которое может быть дороже, чем в салоне или кабинете. Однако это компенсируется отсутствием каждодневных поездок в массажные учреждения.
