Растяжение связок плечевого сустава

Растяжение связок — это фактически частичный разрыв их волокон вследствие сильной механической перегрузки, а также при выполнении физических упражнений. Как правило, данное состояние сопровождается сильной болью и нарушением двигательной функции. Без своевременного лечения простое растяжение связок может привести к кальцинирующему бурситу плеча.
Травмированное плечо

Как возникает растяжение связок плечевого сустава

Плечевой сустав является одним из самых подвижных суставов человеческого тела. Он окружен многочисленными связками, помогающими совершать рукой разнообразные движения и при этом сохранять стабильность сустава.

Растяжение плечевого сустава можно получить при:

  • падении на вытянутую руку;
  • чрезмерном рывке или вращении верхней конечности наружу;
  • получении удара в переднюю часть плеча, что вызывает временное изменение расположения связок.

Основные симптомы растяжения связок плечевого сустава

При растяжении связок плеча возникают:

  • кровоподтеки;
  • припухлость в области плечевого сустава, болезненность при попытке ощупать (пальпировать) плечо;
  • покраснение;
  • местное повышение температуры (кажется, что сустав или кожа над ним горит);
  • резкие боли при попытке пошевелить рукой, ограничение амплитуды движений из-за болевого синдрома.

Связки плеча

Диагностика

Если вдруг заболело плечо вследствие причин, перечисленных выше, следует срочно показаться травматологу. Он внимательно осмотрит сустав, проверит его целостность, оценит тяжесть полученной травмы.

Дополнительное обследование по поводу растяжения связок включает:

  • рентгенографию плечевых суставов (для исключения вывиха или подвывиха плеча);
  • УЗИ ротаторной манжеты;
  • артроскопию (если есть в этом необходимость);
  • МРТ (для оценки выраженности полученных повреждений).

Лечение

Лечение ортопед-травматолог назначит после проведения обследования, исключив вероятность вывиха и переломов.

Прием обезболивающих и противовоспалительных средств. Как правило, назначаются препараты, содержащие ибупрофен или диклофенак в течение одной недели. Они достаточно эффективно снимают боль и отечность, что значительно улучшает самочувствие пациента. С целью уменьшения риска влияния на слизистую оболочку желудка одновременно с ними назначают антацидные средства (ранитидин, омепразол).

Лекарственные средства, стимулирующие скорейшее восстановление поврежденных связок. Это препараты, содержащие гиалуроновую кислоту и глюкозамин. Их могут вводить инъекционно непосредственно в полость сустава или использовать наружно в виде гелей и мазей, а также назначить таблетки и капсулы внутрь.

Искусственная синовиальная жидкость. Данные средства, введенные в полость сустава, также способствуют регенерации внутрисуставных связок, если произошло их растяжение, и ускоряют процесс выздоровления.

Питание. Организм должен получать все необходимые элементы для восстановления поврежденных тканей. В этот период желательно исключить алкоголь, курение и обогатить рацион питания витаминами А, Е, С и фитохимическими веществами, содержащимися в овощах и фруктах.

Что делать в первые дни после растяжения связок

  • Практически сразу после получения травмы следует ограничить объем движений в суставе, обеспечив поврежденному плечу покой.
  • Для уменьшения отечности и снятия болевого синдрома рекомендуется в первые сутки периодически прикладывать холод: пакет (пузырь) со льдом заворачивают в полотенце и помещают на область сустава на 20 минут. Если травма произошла на месте, где нет возможности достать лед, можно воспользоваться пакетами с замороженными овощами, которые продаются в любом супермаркете — заворачиваем в ткань и прикладываем на область плечевого сустава.
  • Фиксирующая повязка

  • Наложить фиксирующую повязку. Какую повязку лучше всего использовать, подскажет врач после осмотра сустава. Возможно, это будет бандаж, корсет для плеча, фиксатор плечевого сустава, эластичная медицинская повязка и т.п. В случае сочетания растяжения связок с переломом или вывихом обычно требуется наложение гипсовой повязки или лонгеты.
  • При значительном повреждении связок вследствие их растяжения может потребоваться хирургическое вмешательство. В большинстве случаев операцию делают с помощью эндоскопических инструментов, поэтому она лучше переносится пациентами и требует более короткого периода послеоперационного восстановления.

Физиотерапевтические процедуры и занятия физкультурой

По мере уменьшения боли и отечности для ускорения восстановления целостности связочного аппарата плеча назначаются различные физиотерапевтические процедуры, например:

  • амплипульс,
  • парафин,
  • озокерит,
  • электрофорез.

Реабилитационные упражнения для плечевого сустава в типичных случаях следует начинать делать через несколько дней после травмы, а спустя 2–3 недели уже пробовать поднимать небольшой груз (конкретные сроки начала занятий лечебной физкультурой определяет врач). При появлении боли выполнение упражнения следует немедленно прекратить.

Если пациент занимается профессиональным спортом, то от тренировок необходимо воздержаться, по крайней мере, в течение месяца после растяжения связок, так как неокрепшие сухожильные волокна и суставная капсула могут спровоцировать вывих плеча.

По секрету

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени...
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство...

Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

Добавить комментарий