Можно ли делать массаж при остеохондрозе?

Остеохондроз — своеобразная плата современных людей за прямохождение. Дегенеративные изменения все чаще встречаются у молодого поколения, доставляя болезненные ощущения и негативно сказываясь на физической активности. Усилить эффективность медикаментов позволяют альтернативные методики, в том числе и массаж.
Массаж спины

Действие массажа при остеохондрозе

Основными проявлениями остеохондроза являются боли и ограничение подвижности, связанные с нарушением кровообращения и постепенно развивающейся деформацией позвонков. Массаж позволяет:
Массаж шейно-воротниковой зоны

  • рефлекторно воздействовать на источник боли;
  • улучшить кровоснабжение и питание тканей в патологическом очаге благодаря согревающему эффекту и мышечной релаксации;
  • ускорить восстановления функций нервной ткани;
  • предупредить атрофические изменения.

Противопоказания к проведению массажа

Метод мануального воздействия недопустим, если наряду с остеохондрозом у пациента диагностированы:

  • серьезная сердечная патология (в том числе гипертония 180 мм. рт. ст. и выше);
  • тяжелая патология крови (тромбоз и др.);
  • онкология;
  • остеомиелит;
  • венерические болезни.

Относительными противопоказаниями к применению массажных процедур служат:

  • инфекционные заболевания с высокой температурой (грипп, ангина и т. д.);
  • аллергии с кожными проявлениями (мануальное воздействие целесообразно только после исчезновения кожных высыпаний);
  • инфекции кожи (грибок, герпес и др.);
  • варикозные проявления в массируемой зоне;
  • беременность (массаж спины лежа на животе и приемы глубокого воздействия исключены).

Правила проведения массажа

  1. Массаж целесообразен в подострой стадии остеохондроза, когда устранены интенсивные боли. Редко массирование с рефлекторным воздействием на боль (массаж здоровых участков тела) проводится в острый период.
  2. Первые сеансы могут незначительно усилить болевые ощущения, лечебные результаты заметны после 3-4 процедур.
  3. Резкая болезненность во время сеанса массажа или после него требует окончания мануального лечения и указывает на неправильный метод массирования или неадекватное его проведение.
  4. Интенсивность массажных приемов, начиная с наиболее щадящих, и их количество увеличивается с каждой процедурой.
  5. Разогревающие жидкости и мази (Меновазин, Апизартрон и др.) усиливают обезболивающий эффект.
  6. Длительность процедуры массирования увеличивается постепенно с 8 до 10-12 мин.
  7. Доверять делать массаж при остеохондрозе следует только опытному специалисту. Массажисты-самоучки или не имеющие достаточной квалификации и опыта специалисты могут навредить, усугубив течение недуга.
  8. Правильно подобранная методика мануального воздействия и правильное ее выполнение гарантируют облегчение болей и улучшение состояния.
  9. Классическая методика часто комбинируется с точечным воздействием на болевые точки.

Массаж при остеохондрозе

Нюансы проведения массажа

При назначении массажа в качестве дополнения к медикаментозной терапии ориентируются на зону локализации дегенеративно-дистрофических изменений:

  • массаж при шейной локализации остеохондроза способен избавить пациента от головных болей, шума в ушах и нарушений зрения даже при отсутствии выраженной болезненности в области шеи;
  • грудной остеохондроз требует проведения массирования не только спины, но и больших грудных мышц;
  • при поясничном остеохондрозе глубокое воздействие на мышцы поясницы проводится только после массирования спины, ягодичной области и бедер.

Массаж — эффективный метод терапии остеохондроза, дополняющий и усиливающий результативность медикаментозного лечения. Обучение приемам самомассажа и точечного воздействия на рефлекторные зоны поможет значительно увеличить эффективность и сократить сроки лечения.

По секрету

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени...
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство...

Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

Комментарии
Аватар пользователя любовь
Здравствуйте. Может этот магнит сутулость и сколиоз вылечит, а вот ДЦП вряд ли. Даже если ДЦП в лёгкой форме, просто это из за генетики такие вещи появляются и при том с детства.
Добавить комментарий