Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях

Ревматоидный артрит относится к системным заболеваниям соединительной ткани с развитием аутоиммунной реакции и поражением суставов. Медикаментозную терапию, воздействующую на механизм развития болезни, а также направленную на устранение симптомов, назначает врач-ревматолог. Однако существуют варианты немедикаментозного лечения, применимые в домашних условиях для улучшения состояния.
Ревматоидный артрит

Патогенез заболевания

Чаще ревматоидный артрит встречается у женщин, реже этим заболеванием страдают лица мужского пола. Характеризуется развитием аутоиммунного воспаления в синовиальной оболочке, а также деструкцией суставных хрящей.

Проявления ревматоидного артрита

Принято выделять суставные и внесуставные проявления заболевания. К суставным относится:

Деформация костей кисти

  • воспаление трёх и более суставов;
  • поражение суставов кисти рук и запястья в большинстве случаев;
  • симметричное поражение суставов;
  • скованность по утрам длительностью более часа;
  • своеобразная деформация кистей рук в виде отклонения пальцев в сторону локтя;
  • деформация суставов пальцев кистей в виде «лебединой шеи».

Внесуставными проявлениями артрита могут быть:

  • наличие подкожных ревматических узелков;
  • развитие анемии;
  • полинейропатия;
  • васкулиты;
  • поражение сердца, органов дыхания;
  • атрофия мышц;
  • развитие остеопороза.

Лабораторные методы диагностики

Для постановки диагноза используют:

  • выявление ревматоидного фактора (не выявляется у трети пациентов);
  • определение антител к циклическому цитруллинированному пептиду или к модифицированному цитруллинированному виментину – наиболее чувствительный метод;
  • исследование жидкости суставной полости – увеличивается количество лейкоцитов, появляются рагоциты;
  • определение сужение суставных щелей и эрозий костей (узур) при рентгенографии суставов.

Лечение

Терапия ревматоидного артрита направлена на достижение ремиссии и подразумевает применение:

  • немедикаментозных методов лечения (массаж, лечебная физкультура, соблюдение принципов питания);
  • симптоматической терапии (использование нестероидных противовоспалительных препаратов);
  • патогенетической терапии (базисные, болезнь модифицирующие препараты).

Все лекарственные средства назначаются врачом-ревматологом и требуют наблюдения специалиста.
Немедикаментозные способы терапии можно успешно использовать дома. Лечение в домашних условиях включает в себя:

Соблюдение диеты.

  • Исключаются продукты-аллергены: все виды цитрусовых, какао, мёд, шоколад.
  • Питание должно содержать большое количество продуктов питания, содержащих кальций.
  • Следует исключить приём алкогольных, кофеин-содержащих, а также любых газированных напитков, так как они способствуют выведению кальция из организма.
  • Суточное количество потребляемого белка при обострении ограничивается до 1 грамма на килограмм массы тела.
  • Следует избегать быстроусвояемых углеводов и острых приправ, копчёностей.
  • Употребление соли рекомендуется снизить до 5 граммов в сутки.
  • Пищу желательно готовить паровым способом или запекать.
  • Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, зелени, крупам (гречневой, овсяной и пшённой). Использовать отруби.

Артрит кистей рук

Проведение лечебной физкультуры направлено на предотвращение формирования контрактур и улучшение двигательной функции суставов. При регулярном выполнении упражнений ЛФК происходит:

  • улучшение кровотока;
  • предупреждение ограничений двигательной активности суставов;
  • увеличение их подвижности;
  • уменьшение мышечного напряжения;
  • укрепление мышц и связочного аппарата;
  • уменьшение болевых ощущений.

При выполнении упражнений необходимо соблюдение определённых принципов:

  • Занятия должны быть регулярными.
  • Начинать следует постепенно. Первые дни выполнение упражнений не должно превышать 10-15 минут. Впоследствии длительность занятий увеличивают до 30-45 минут.
  • Нагрузка на суставы должна постепенно увеличиваться.
  • Упражнения не должны причинять болезненных ощущений, выполнять их нужно плавно, без резких движений.
  • Если после проведения занятия длительно сохраняется боль, присоединяется отёк, следует уменьшить нагрузку;
  • Дополнительные занятия ходьбой, плаванием помимо положительного воздействия на костно-мышечный аппарат, укрепляют работу сердца и сосудов.

Важно следить за положением кистей рук, так как при этом заболевании происходит их деформация в виде «плавника моржа». Для профилактики подобных изменений рекомендуется:

  • фиксировать кисть на шаре во время выполнений упражнений лечебной физкультуры;
  • во время сна использовать специальные приспособления – ортезы, фиксирующие кисть в правильном положении;
  • использовать в быту для письма утолщённые конусовидные ручки или карандаши.

Хороший лечебный эффект достигается при сочетании ЛФК с массажем.

По секрету

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени...
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство...

Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

Добавить комментарий