Лечение артроза народными средствами

Артроз суставов – хроническая дегенеративно-дистрофическая патология с длительным течением и склонностью к обострениям. Лечение этого заболевания комплексное, дополнительно можно применять народные средства.
Лечение народными средствами

Механизм развития и причины артроза

Развитие заболевания заключается в нарушении трофики хрящей суставов, что приводит к их постепенному истончению и разрушению. В дальнейшем, особенно после нагрузок, присоединяется воспалительный процесс, который является причиной боли в суставах. Остеоартроз могут провоцировать следующие причинные факторы:

  • возраст;
  • перенесенные инфекции;
  • наследственная предрасположенность;
  • травмы конечностей в прошлом;
  • неправильное питание и вредные привычки.

Виды артроза

В зависимости от локализации существует несколько видов артроза:

  • артроз суставов верхних конечностей – кистей, запястья, локтевого и плечевого суставов;
  • артроз суставов пояса нижних конечностей – стоп, голеностопа, коленного и бедренного суставов.

Артрозы
Статистически чаще поражаются крупные суставы – тазобедренный, коленный, локтевой и плечевой, голеностоп. Несколько реже бывает артроз стопы, кисти и пальцев.
Терапия патологии медикаментозная, в период ремиссии (стихание острой боли и воспаления) возможно ее лечение в домашних условиях.

Как лечить артроз дома

Успешное лечение артроза подразумевает комплексный подход с такими основными мероприятиями:

  • диетические рекомендации;
  • лекарственные растения для приема внутрь;
  • растирки и компрессы на сустав.

Диетические рекомендации

В первую очередь необходимо снизить вес, что будет способствовать снижению нагрузки на суставы. Также желательно включение в рацион таких продуктов:
Здоровое питание

  • кисломолочная продукция – кефир, йогурт, творог;
  • диетическое мясо (кролик, курица) и рыба;
  • овощи – свекла, капуста, морковь способствуют улучшению трофики хрящевой ткани;
  • фрукты – желательно их употребление в свежем виде без термической обработки, предпочтение необходимо отдавать фруктам, произрастающим на той же территории;
  • каши из круп – гречка, рис, пшено, которые являются источником растительной клетчатки для нормализации работы кишечника и трофики хрящей.

Блюда лучше варить или готовить на пару. Исключается прием жирных сортов мяса (свинина, утка), копченостей и пряностей. Также запрещается употребление алкоголя и табакокурение.

Лекарственные растения для приема внутрь

Для перорального приема используются спиртовые настойки или водные настои лекарственных растений:

  • сабельник болотный в виде спиртовой настойки (измельченные корневища настаивают на водке) – принимается по 1 столовой ложке троекратно, курсом 3 недели;
  • водный настой березовых почек (1 столовую ложку заливают стаканом кипятка, дают отстояться в течение суток) – прием внутрь по стакану 4 раза в день, 1 месяц;
  • отвар из цветков липы (столовая ложка сырья на стакан кипятка) – внутрь 1 стакан троекратно в течение суток, месячным курсом;
  • корневище лопуха (измельченное сырье доводят до кипения в 500 мл воды, дают настояться) – 1 стакан 3 раза в стуки не меньше месяца;
  • настой из шишек ольхи (готовят отстаиванием в кипятке) – этот настой выпивают в количестве 1 стакана до еды троекратно, курсом в несколько недель;
  • настой из травы репейника аптечного (столовую ложку заливают литром кипятка) – принимать необходимо полстакана несколько раз (обычно три) в день, желательно до еды, курсом не менее месяца.

Все лекарственные растения снижают воспаление, улучшают трофику и восстанавливают хрящевую ткань. Для хорошего эффекта нужно настроиться на их длительный прием.

Растирки и компрессы на сустав

Их накладывают непосредственно на область пораженного сустава, откуда действующие вещества проникают в ткани и оказывают лечебное действие:

  • компрессы с димексидом – используется антисептик димексид, жидкость без цвета и запаха, хорошо снижает выраженность воспаления и боли. Раствор смешивают с водой (1:1), затем смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее на область сустава на 20 мин однократно, несколько дней (до 10 дней). Дает хороший эффект в терапии артроза локтевого сустава. Димексид может вызывать аллергию, поэтому в случае ее появления (покраснение кожи, сыпь, зуд) применение таких компрессов необходимо прекратить;
  • компресс из листьев березы (используются пропаренные и размятые листья) накладывают на 2 часа однократно, курс не менее 2-х недель;
  • настой из цветков бузины и ромашки (их в равной пропорции заливают кипятком) – эффективный компресс, накладывают на 1 час в течение месяца;
  • трава герани луговой (заливают холодной водой и настаивают 8 часов) – смоченную настоем марлю накладывают на несколько часов, прикрыв сверху клеенкой;
  • спиртовой компресс из стебля и корневища сабельника болотного (измельченное сырье в равномерном соотношении заливают водкой) – применяются растирания, после которых сустав укутывают теплой материей.

Лечение артроза народными средствами лучше проводить в тандеме с лекарственной терапией после консультации с врачом-ортопедом, так как самостоятельная терапия может привести к усилению развития патологического процесса. Параллельно возможно использование специальных гимнастических упражнений, в частности лечение артроза пальцев рук основано на улучшении кровообращения в суставах с помощью динамических нагрузок на кисть.

По секрету

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени...
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство...

Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

Добавить комментарий